Восполнение объема крови требуется после операций, травм или донорства. Рассмотрим безопасные и эффективные способы нормализации кровяного баланса.
Содержание
Физиологические методы восстановления крови
- Увеличение потребления жидкости
- Коррекция рациона питания
- Медикаментозная терапия
- Естественная регенерация
Питание для восстановления крови
1. Продукты, стимулирующие кроветворение
| Компонент крови | Рекомендуемые продукты |
| Гемоглобин | Печень, красное мясо, гречка, гранаты |
| Плазма | Белковая пища, овощи, фрукты |
| Тромбоциты | Рыба, орехи, зеленые овощи |
2. Режим питья
- Вода - 30-40 мл на 1 кг веса ежедневно
- Натуральные соки с витамином С
- Травяные чаи и отвары
- Минеральная вода без газа
Медицинские методы восполнения крови
- Переливание компонентов крови (по показаниям)
- Введение кровезаменителей
- Инфузионная терапия
- Прием железосодержащих препаратов
Когда требуется медицинская помощь
- Потеря более 20% объема крови
- Стойкое снижение гемоглобина ниже 70 г/л
- Наличие анемии тяжелой степени
- После обширных хирургических вмешательств
Временные ограничения после кровопотери
- Избегать физических нагрузок 2-3 дня
- Не посещать сауну и баню неделю
- Воздержаться от алкоголя 3-5 дней
- Соблюдать режим дня и отдыха
